Une balle, une raquette, un max de plaisir !
Vous souhaitez faire découvrir un sport ludique et énergique à votre enfant ?
Dès 3 ans avec le mini squash et jusqu’à 18 ans, pour les filles et les garçons, notre école de squash propose des entraînements par groupe de niveaux pour permettre à chacun de progresser à son rythme.
Dans cette page vous trouverez toutes les informations concernant l’animation de l’école de squash.
Le squash, source de dépense et d’amusement
🎾 Un sport unique
Le squash est un sport de raquette pratiqué dans un espace partagé et sans filet. L’enfant doit frapper la balle pour l’envoyer contre le mur frontal, tout en partageant le terrain avec son adversaire, qui devra ensuite renvoyer la balle.
Ce principe oblige à développer une variété d’habiletés : savoir adapter son jeu en fonction de la qualité de la balle que l’on vient de frapper, mais aussi anticiper celle que renverra l’adversaire.
Le rythme du jeu est rapide : la balle peut revenir toutes les 2 à 4 secondes, ce qui accentue la sensation de dépense physique et mentale, tout en procurant énormément de plaisir grâce à un aspect très ludique. Pour comprendre, on compare souvent le squash à un billard en trois dimensions ou à une partie d’échecs, tant la diversité des coups et des stratégies possibles est importante.
Au final, l’enfant ne voit pas l’effort qu’il donne tant il s’amuse.
Le squash pour accompagner votre enfant à grandir
Sport ultra complet, votre enfant apprendra et se développera sur plusieurs aspects
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Coordination générale — dissociation haut/bas du corps pour plus de fluidité
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Renforcement physique — musculaire et cardio pour faciliter l’effort au fil de sa croissance
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Accompagnement mental — attention, résilience et capacité d’analyse
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Développement cérébral — mieux traiter et exploiter l’information
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Estime de soi — accepter, comprendre et exprimer ses émotions tout en jouant avec un adversaire
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Autonomie — utiliser ses apprentissages pour trouver ses propres solutions
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Sociabilisation — vivre un sport individuel comme un vrai sport d’équipe
Notre pédagogie
Pour faire grandir votre enfant, nous lui faisons vivre une expérience complète
En solitaire
À travers des exercices où il doit trouver des solutions pour atteindre ses objectifs.
En partage
En jouant le rôle d’observateur et de conseiller pour ses camarades, en soutenant ses coéquipiers en tournoi, ou en affrontant des enfants de niveaux variés.
En collectif
Avec la présence de différents parents et enfants lors des entraînements, sur le terrain, pendant les soirées ou les déplacements.
Avec ses entraîneurs
En construisant un lien de confiance où il se sent écouté, soutenu et challengé à son niveau, pour prendre plaisir à se dépasser.
C’est toute cette expérience que nous proposons à votre enfant.
Envie d’inscrire votre enfant ? Rejoignez l’école de squash du TOAC dès maintenant.
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